2010-03-14 白日 今日は引きこもり 午前中に髪切りに出かけたけど、 それ以外は引きこもり。 早朝に車も洗ったな。 明け方に肛門の筋肉が攣ってしまって 痛くて起きたので そのまま顔洗って歯を磨いて洗車に行きました。